夏季炎热，卵巢也需要休养！
2011-08-25 15:56:16
卵巢是女性分泌激素的重要器官，更是女性的美丽之源。一旦分泌系统中的任何一个环节出现了问题，女性就会出现皮肤干燥、月经紊乱、失眠等症状。专家提醒，夏季也要做好卵巢保养的工作。
（1）先询医后问药不盲目
一旦怀疑自己的内分泌系统出现问题，很多女性难免会病急乱投医，不去专业的妇科医院进行检查，弄清成因，而是盲目地去美容院进行“卵巢保养”，但效果却没有预期中那么好。健民医院杨主任解释，由于每个病象起源都有其多样性，举个例子，卵巢衰老会导致月经经期变得很短，但是经期短的现象却不一定是由卵巢衰老引起，还有可能是子宫的问题导致。所以，只有首先咨询医生，了解清楚现象产生的原因，才能够对症下药，采取恰当的手段进行调理和治疗。
（2）日常养护从生活方式开始
要想护养卵巢，延缓衰老，在生活方式上应劳逸结合、保证睡眠、适度锻炼等。同时，在家可以采用不同方法进行卵巢保养。例如，在肚脐下方涂抹、擦拭具有药理性植物精华油，让其有效成分渗入血液，从而起到调节内分泌，增加卵巢免疫力的作用。长期在电脑前伏案工作的女性，应该保证每天运动至少半小时。特别推荐瑜伽运动，可以借此逐渐调节卵巢功能。特别是对月经不调、输卵管不通、产后阴道松弛、盆腔炎等有很好的效果。同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的元气，使女性由内而外地散发青春气息，延缓衰老。
(3）千万别冷了卵巢
冷是一切麻烦的根源。事实上，女性全身最怕冷的就是卵巢，一旦受冷就会导致血行不畅，面部就会长斑点，皮肤也就没有了生气。而且一旦体质过冷，卵巢组织便会选择长更多的脂肪来保暖，肚脐下就会长肥肉。所以，即便是进入了炎炎夏日，也别贪图痛快，频频光顾冷饮店或无节制畅饮冰冻饮品，卵巢养生，记得保暖先行。
卵巢保养是在为女性的生殖健康提供保障，让女性能将青春维持得更久一些。卵巢保养更是在为你的健康作出巨大的贡献。
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