3款药膳帮你缓解卵巢早衰
2011-09-08 16:04:59
卵巢是女性的生命之源，为女性提供着源源不断的活力。但是不少的年轻女性都出现了卵巢早衰的信号。看来，要吃点药膳来预防卵巢早衰啦！
1.首乌山楂汤：首乌、山楂、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功效。
2.荷叶薏米粥：荷叶、陈皮各10克，薏米、粳米各15克。做此款粥的时候应注意把荷叶最后放入锅内，以免成分的挥发。此粥有利于身体健康并可美容。
3.甲鱼汤：山药、桂圆各50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。
小编给你介绍的几款药膳，女性朋友可以在身体不适、乏力的时候服用，对卵巢早衰和延缓衰老很有帮助。
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