卵巢早衰可让胆固醇身高
2011-09-22 14:12:13
卵巢早衰的女性会在身体上出现明显的变化，例如面色枯黄、月经不调等，更重要的是会让胆固醇偏高。卵巢早衰造成的胆固醇偏高还会威胁心脏健康，女性可能还会出现骨质疏松的症状。
女性雌激素和孕激素在进入40岁会发生一些变化，其实这个趋势从30岁左右就开始了。但由于面临绝经问题，许多女性在绝经期前会有一段“雌激素控制期”，身体里只有雌激素在起作用，而且雌激素比以往任何一个时候都多，这个时期可能会持续几个月甚至几年。
如果有子宫肌瘤存在的话，增多的雌激素让它们更容易长大。由于过早绝经、过早缺乏雌激素，还会造成骨质吸收速度过快，骨丢失增加。因此，卵巢早衰女性更容易引起骨质疏松症，她们髋部骨折危险性会大大增加。
人们常说女性在40岁以后进入更年期时会性情大变，所以在这一阶段最佳的调节方式就是保持良好的心态和情绪。而保持心情的好方法就是，不妨让自己动起来，通过健身锻炼来改善身心疲劳、改善情绪。
微微健康网小编提醒您：放松心情对降低胆固醇也有帮助，但主要还是控制饮食。女性要多吃一些淀粉和纤维素高、热量低的食物，比如干豆类、燕麦、大麦等，少吃肉类和油炸食品。
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