久坐的白领也该预防卵巢早衰
2011-09-30 13:01:30
白领在办公室里呆习惯了，长期缺乏运动，久而久之就养成了及久坐不动的不良习惯。但是久坐不动的白领容易卵巢早衰。久坐不动的白领要如何避免卵巢早衰呢？小编这里有些法子给你用用。
1.坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。
2.上楼时不乘电梯，走楼梯。
3.在电视播放广告时，站起来走动一下。
4.工作一个小时后站起来适当活动一下。
白领女性预防卵巢早衰，重点就在于多运动。缺少锻炼会使病毒侵袭，妇科炎症就会增多。卵巢早衰会加速女性的衰老速度，所以白领女性更应该预防卵巢早衰了。
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