排卵期出血怎么办？给你4个小建议
2011-10-12 13:10:36
女性排卵期出血怎么办？首先，你要弄清楚出血的原因是什么。一般情况下，排卵期的女性会出现白带增多的现象，但是出血的情况少之又少。面对排卵期出血的情况，微微健康网小编给你4个小建议。
1.排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
2.排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3.排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
这些建议对女性排卵期出血都有很好的预防作用，但是排卵期出血可不是一种正常的情况，也请女性朋友们多多留意一下自己的身体变化。
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