不良的生活方式最伤卵巢

　　不良的生活方式一直都是身体受损的一大因素，卵巢早衰的最主要原因就是不健康的生活方式了。生活方式的好坏决定着女性身体的健康指数，研究发现，不良的生活习惯最伤卵巢健康。

　　专家说，以下的坏习惯会伤害到卵巢：不良生活方式，如熬夜、压力过大、过度减肥，饮食习惯不好，偏食、喝酒、抽烟，一些女孩子到了夏天特别爱吃冷饮，就算是生理期也照吃不误。生理期吃冷饮的行为可谓是女性健康的“杀手”，由于身体受寒，会导致身体阴阳失调，影响卵巢功能。此外过多吃高脂高糖、低蛋白低纤维的快餐也将有损卵巢功能。

　　卵巢一直都是女性的生命之源，卵巢一旦“罢工”，女性就要开始向黄脸婆的行列迈进了。保护卵巢健康非常重要，所以不良的生活方式要不得啊。