你的卵巢“缺氧”吗？

　　卵巢缺氧就会导致女性不孕，卵巢缺氧也是卵巢早衰的一种表现。让卵巢健健康康的，女性才能保持容光焕发的姿态。微微健康网小编给你些贴心的建议吧。

　　卵巢保养得好，面部皮肤也会细腻光滑，充满韧性和弹性。机体的生殖健康也可以有保证，能更好的调节控制内分泌，提高夫妻生活的质量;对乳房的发育也有影响。

　　避免卵巢早衰，日常的生活方式也需要注意。提倡母乳喂养，而且哺乳时间尽量延长，避孕的话尽量不用避孕药的方法避孕。日常饮食方面，女性可以经常喝些牛奶，多吃些鱼、虾等食物，并且要经常锻炼身体，减少被动吸烟的机会，这样可以防止早绝经给身体带来的伤害，注意调节自身的不良情绪。