专家称食疗可治愈卵巢囊肿

卵巢囊肿是常见的妇科病，其种类之多在全身各器官的肿瘤中居首位，可发生在任何年龄段，在育龄期女性身上尤为多见。专家提醒：良好的饮食习惯对于预防及消除囊肿可以起到积极的辅助作用，并建议患者日常饮食宜多吃海马、鳖、山楂及菇类等具有抗卵巢肿瘤作用的食品。

从中医的角度分析，卵巢囊肿是由于精神紧张、工作压力大、饮食失调等诸多因素导致或气滞、或血瘀、或痰凝而形成的。良好的饮食习惯对于预防卵巢囊肿及消除囊肿可以起到积极的辅助作用。

“有研究发现，卵巢囊肿的发生与体内激素水平有关，高脂肪食品可促进某些激素的生长和开释。”曾诚表示。另外，有报道称世界各地的卵巢癌发生率不同与当地的饮食习惯相关，美国妇女长期食用煎荷包蛋是卵巢癌发生的一个相关因素。因此，他建议患有卵巢囊肿的患者在饮食方面要特别留意宜忌。

宜：多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食品，如：

团鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，促进囊肿的吸收;

富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，增强抗病能力;

海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养丰富，更是“抗癌新兵”;

瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品，坚持低脂肪饮食又保证足够的营养。

忌：应纠正偏食及不正常的饮食习惯，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食，特别留意下列禁忌：

1.不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;

2.忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食品和含糖较高的饮料;

3.禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品;

4.不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等轻易致癌的食品。

不同症状的卵巢囊肿患者该如何调理?专家推荐了以下几个日常对症食疗方：

材料：菱角500克，生薏米100克，花胶150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。

制法：将各材料分别用净水洗净备用;菱角往壳取肉，花胶先用净水浸透发开并切块;瓦煲内加适量净水，猛火煲至水滚后放进材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。

功效：健脾往湿、解毒散结、滋养肝肾;

适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒;舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。

原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量;

制法：将山药往皮切薄片，核桃仁洗净;净母鸡用沸水焯往血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效：补气健脾，活血化瘀。

适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚;下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克;

制法：将山楂水煎约500毫升往渣，加进泡发的黑木耳，文火煨烂，加进红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周;

功效：活血散瘀，健脾补血。

适用：卵巢囊肿伴有月经不畅;痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

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