女性常运动可减少患卵巢癌几率
2012-03-11 13:51:32
据小编了解发现，适量的身体运动可减少女性患卵巢癌的几率。所以，女性朋友应该养成良好的运动习惯以及健康的生活方式。
加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%;总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。
这份研究报告称，绝经前及绝经后的女性，其患卵巢癌的危险基本相同。但是，剧烈运动却没有这种预防效果。一种可能有益的解释是，免疫和抗氧化系统的增强可减少肥胖的危险，而进行大量的运动则会使免疫系统受到抑制。
研究人员总结认为，虽然卵巢癌预后很差，但身体活动是可改变的生活方式因素。由于进行有规律地运动对健康具有很多益处，因此进行有规律地适量运动对综合预防慢性疾病具有深远的意义。
微微健康网小编温馨提醒：为了避免患卵巢癌，女性朋友应该经常锻炼、运动，因为运动不仅可以增强自身抵抗力、免疫力，而且还可以减少患卵巢癌的几率，一举两得。
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