中年女性怎样进行卵巢保养
2012-03-27 14:48:35
如今越来越多的女性朋友注重卵巢保养，而卵巢保养是要分年龄段来进行的，因为各个年龄段卵巢保养的方法是不同的。那么你知道中年女性怎样进行卵巢保养吗?不知道的话就接着往下看吧!
中年女性怎样进行卵巢保养
卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰。无雌激素则闭经、子宫萎缩。
女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
微微健康网小编温馨提醒：以上就是中年女性卵巢保养的方法，希望能够帮助到中年女性更好地预防卵巢早衰。
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