中年女性如何进行卵巢保养
2012-04-12 20:32:44
每一个年龄段的女性卵巢保养的方法是不同的，女性应根据各个阶段的特点来进行卵巢保养。那么中年中年女性如何进行卵巢保养呢?
中年女性如何进行卵巢保养
卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰。无雌激素则闭经、子宫萎缩。
中年女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
微微健康网小编温馨提醒：不管是中年女性还是年轻女性，都应该要注重卵巢保养，因为只有卵巢健康，女人才能更有魅力。
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