按摩法预防卵巢早衰
2012-06-18 17:31:23
相信大多数女性都知道卵巢早衰对女性的危害，卵巢早衰不仅会造成女性月经不调、闭经等，严重的话还会造成女性不孕。因此，女性朋友一定要注意预防。那么我们该如何预防卵巢早衰呢?试试以下这套按摩法吧。
1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。
2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
3、对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。
4、取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。
微微健康网小编温馨提醒：这套预防卵巢早衰的按摩法必须要每天都坚持，凡是贵在坚持，如果你只是三分钟热度的话，那基本是没有什么效果的。因此，一定要坚持!
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