做好卵巢保健是预防卵巢早衰的关键
2012-11-05 17:23:56
如今越来越多的女人出现卵巢早衰，从而出现黄褐斑、雀斑以及提前绝经、衰老等等，这都是因为卵巢保健做得不到位引起的。所以，女人要想预防卵巢早衰的发生，就要做好卵巢保健。那么卵巢怎么保健呢?让专家来为我们介绍吧!
卵巢如何保健？
方法一、保持身心健康。专家说，良好的心态以及健康的生活方式，比什么方法都好。因为女性的内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累或者精神紧张的人，大脑皮层就会受到抑制，直接影响女性的内分泌功能。
方法二、拥有和谐的夫妻生活。因为和谐的性生活能够增强女人对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，而且对卵巢功能和内分泌也非常有益。
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