女人不容错过的卵巢保养小方法
2012-11-07 17:52:38
夏女士是南宁一家投资公司的主管，平时她很注重卵巢的保养，经常花钱去美容院做“卵巢保养”，但是效果却不咋滴，暗疮、雀斑等依然汹涌而来。某日，她在网上闲逛，无意中发现一篇“女人不容错过的卵巢保养小方法”的文章，夏女士点进去一看，居然有了意外的收获。
文章里主要介绍了5种卵巢保养小方法，分别如下：
1、来月经时补铁
月经期间，女人会流很多的经血，而这些经血会带走身体中大量的铁元素，而铁能为卵子提供充足养分，所以经期应该多吃一些高铁食品，比如说猪肝，这样能让卵子更健康喔。
2、避孕
如今很多女人不注意避孕，一旦意外怀孕就做人流，殊不知女人每做一次人流，卵子质量就会下降6%，所以女性一定要注意避孕，减少做人流的次数。而最好的避孕方法就是安全套，并不是避孕药。因为无论是紧急避孕药还是长效避孕药都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子的质量。
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