比任何化妆品都有用的卵巢保养方法
2012-11-26 16:35:02副标题
★懂得科学生活
要想避免卵巢早衰，就要坚持科学的生活方式。所以产后要母乳喂养，尽量延长哺乳的时间。女性平时还要多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，同时还要养成良好的运动习惯。但千万要记住不要吸烟、喝酒。
★调节好情绪
人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突。
微微健康网小编碎碎念：女性要想保持青春靓丽，以上这些卵巢保养小方法完全可以帮你实现喔。所以，这些卵巢保养小方法你值得收藏！另外，小编再向大家推荐：让你保持青春靓丽的卵巢保健方法大全。
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