拒绝早衰 6个卵巢保养小方法

2012-12-21 22:20:17

　　◎每天喝一小杯红酒

　　红酒里含有一种叫多酚的物质，对调节女性荷尔蒙激素有很大的作用。所以，女人每天喝一小杯红酒，能让卵子的活跃性提高20%。

　　◎加强身体锻炼

　　运动锻炼可以出汗，促进新陈代谢和血液循环，刺激器官的活跃度，延缓衰老。所以，女性要养成运动的良好习惯。