拒绝早衰 6个卵巢保养小方法
2012-12-21 22:20:17副标题
◎补充营养
每个月来月经都会带走身体血液中大量的铁元素，而卵巢为卵子提供营养的成分中，铁元素是最关键的，所以要多补铁。另外，钙元素和维生素C、E都有抗氧化的作用，能有效降低卵巢癌的患病机率，保养卵巢。所以，平时要记得补充这些营养元素。
◎一星期1-2次夫妻生活
卵巢的健康程度与夫妻生活的质量有很大的联系，所以过于频繁的性生活会破坏女性的内环境循环与平衡，影响卵巢的治疗。因此，一个星期1-2次的性生活对卵巢是最好的保护。
微微健康网小编给女性朋友的小tips：以上这6个卵巢保养小方法让你拒绝早衰，做个健康漂亮的女人。另外，小编还想向大家推荐：如何自我诊断卵巢早衰？
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