女性卵巢的保养按摩方法
2013-02-10 23:41:55
卵巢保养方法除了一些中医、西医以及一些饮食的方法之外，在21世纪，还产生了一些按摩的方法，那么到底哪些卵巢保养小方法才能够适用于大家呢?
卵巢保养手法1、抹油2、点压腰眼3、打开腹股沟淋巴结4、从腰际拉抹到腹股沟5、腹部打太极6、肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧7、阴历按压卵巢8、在腹部做菱形切割9、点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴10、暖宫11、点压腰眼12、从腰际拉抹到腹股沟，结束。
卵巢保养品有用吗?
卵巢保养品只是能起到一定作用的保健品，卵巢保养品一般都含有一定得女性雌激素，过分的摄入也会引起其他的病症。
如果有卵巢方面的疾病应尽快到正规专业的医院就诊。正确的方法是在医生的指导下，确认你是女性激素偏低，或者经过化验雌激素六项检查，确认身体有这个需求，再去用这样的产品。卵巢保养品尤其对有女性激素水平紊乱的人群更要慎用。
科学养巢方法必须尊重人体的自然规律和女性生理特点。女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。
用一些比较科学而有根据的卵巢保养小方法，这类方法才是对于女性真正好的方法，希望女性可以学习到这类方法的精华之处，并获得健康!
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