预防卵巢早衰，我们该怎么做？
幽幽乐 2013-04-08 17:07:11
爱美是女人的天性，但爱美的女人是否真正掌握了美丽的秘诀呢?卵巢是女人美丽的源泉，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。因此女人要呵护自己的美丽，就要预防卵巢早衰。而为了预防卵巢早衰，我们应该怎么做呢？
下面几个要点，就明白的告诉你，对于卵巢早衰我们该做些什么？
1、远离劣质染发剂、增白化妆品。这些产品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。
2、有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。
3、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。
4、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。
5、一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，要选择正规医院，以求科学规范的治疗，不给自己带来二次伤害。
6、保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
7、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
微微健康网提示：为了预防卵巢早衰，我们还可以通过全金卵巢保养素来保养卵巢，全金卵巢保养素以大豆异黄酮这种天然植物雌激素为主要成分，可以提供良好的营养，能恢复卵巢功能，使卵巢正常分泌雌性荷尔蒙，而且能直接增加血液中雌性荷尔蒙的浓度，缓解女性由于卵巢受损或功能衰退导致的各种症状。
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