低脂牛奶可能降低卵巢癌风险么？

幽幽乐 2013-04-08 17:07:11

　　卵巢癌已经成为导致女性死亡的魔鬼，然而，很多的办法都无法对消除卵巢癌。而且目前人们的生活环境也是增大卵巢癌发病率的关键。这是不容易甚至无法改变的。那么我们是不是也能采取一些预防措施呢？

　　饮食中含钙最多的女性患卵巢癌的可能比最低者小54%，尽管还需进一步研究来证实饮食中可能有益的特别成分。

　　“这些结论显示摄进低脂牛奶、钙或乳糖可能减少患卵巢癌的危险”，女性的钙摄进逐日推荐量1000mg～1200mg可能足以降低卵巢癌危险。“作为总体健康的部分内容，女性被建议监测天天的膳食钙摄进水平，以减少骨质疏松和其他相关疾病的危险。假如女性能维持推荐钙摄进量，还有一个好处是可能减少自己患卵巢癌的危险”。

　　女性的饮食、生活习惯、激素使用、生养和疾病史的多项资料。报告说，消费奶制品包括低脂和脱脂奶最多的女性，不论什么种族，最少可能患卵巢癌，但饮用全奶者没有降低危险。而且消费酸奶、奶酪或冰淇淋的量也与卵巢癌危险无关。钙和乳糖摄进较多者奶制品的主要成分，似乎患卵巢癌的危险也较小。

　　这一结论假如得到其他研究的证实，可能为女性提供了降低卵巢癌这种可怕疾病危险的工具。尽管本病在早期治疗相当有效，但很难早期诊断，部分原因是腹胀腹痛之类的症状可能代表很多题目，而一旦癌症扩散到其他部位，5年生存率只有29%。“尽管结论非常有趣，我们也不能排除是钙和乳糖代表了奶制品中没被发现的其他成分的可能”。另一个结论是，脂肪、碳水化合物和蛋白质的总热量摄进与卵巢癌无关。

　　小编总结：低脂牛奶是否能降低卵巢癌风险，无论是真是假，总之低脂食物可以预防肥胖，同时也多我们的健康又帮助。所以，建议女性朋友多吃低脂食物，但要营养均衡，不可盲目的使用。

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