卵巢早衰能治好吗 患者吃什么好
2013-05-08 08:59:02
卵巢早衰能治好吗？患者应该吃什么比较好？卵巢对女性来说是非常重要的，所以预防卵巢早衰一定要引起重视。而饮食对卵巢早衰患者的治疗起着重要的作用，下面，小编就为卵巢早衰的患者制定一份饮食计划吧。
1、多吃胡萝卜：
国外的营养学家发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性朋友，其患卵巢疾病的比率要比不吃的女性低50%。
2、服用维生素C和维生素E：
如果每天服用90毫克的维生素E和30毫克的维生素E，那么患卵巢疾病的机率就会降低50%。
3、叶酸：
增加富含有叶酸的食物，可以低制女性患卵巢疾病的产生。叶酸是一种水溶性的维生素b，是富含于绿色的蔬菜和柑橘类的生果以及全谷类的食物当中。
4、高钙的饮食：
每天摄取高钙的食物，可以低制卵巢疾病的产生率。据数据呈现，每天摄取高钙食物的女性要会比摄取钙质不好的女性低46%的几率患卵巢疾病。女性有效补钙吃什么好？
卵巢是个极其微妙的地方，对女性来说很重要，所以女性朋友们要好好呵护好自己的卵巢。控制好日常的饮食，对女性预防卵巢早衰是非常有帮助。
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