卵巢如何保健最健康
2013-05-07 16:53:57
卵巢对于女性来说是非常重要的器官，它不仅是卵巢的制造地，而且还是决定女性美丽的关键所在。所以，女性一定要做好卵巢保健。那么卵巢怎么保健呢?接下来就让专家来给我们说说卵巢如何保健吧。
卵巢如何保健
卵巢是位于子宫两侧的一对卵圆形的生殖器官。它的外表有一层上皮组织，其下方有薄层的结缔组织。卵巢的内部结构可分为皮质和髓质。皮质位于卵巢的周围部分，主要由卵泡和结缔组织构成;髓质位于中央，由疏松结缔组织构成，其中有许多血管、淋巴管和神经。
卵巢如何保健?女性可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。 在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，适当吃些含钙量高的食物或者吃补钙产品 ，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰。无雌激素则闭经、子宫萎缩。
微微健康网小编碎碎念：卵巢作为女性重要的生殖器官，需要女性用心去做好卵巢保健。同时，女性还可以了解一下吃什么可以保养卵巢，因为饮食对卵巢的健康也很重要。
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