浪漫性爱比保养品更有效
喵酱 2013-06-08 10:08:57
人到中年，女性更要注意卵巢保养。不要过分相信美容院的“卵巢保养”的各种按摩疗程，其实最好的卵巢保养方法就是来一场浪漫激情的爱爱。人们总说有规律性生活的女性会面色红润，性感迷人，这和性爱给女性带来的愉悦享受和身体释放有关。
性爱能保养卵巢
大家不妨保持良好的心情和建立科学的生活方式，有可能避免卵巢早衰的发生。如注意饮食平衡，保证适量运动，保持充足睡眠等。此外，维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩，并可调节免疫功能，大家应该多摄取含维生素E多的食物，像果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。
此外，和谐的性生活，也能起到增强免疫力，推迟卵巢功能退化的作用，性爱中会耗费大量体力，相当于做了一次运动。性爱还能刺激女性生殖器，使雌性激素激增，就会使女性面色潮红，精神饱满。此外，性爱会使女性心情愉快，释放压力，这对卵巢保养都是很好的。
目前，卵巢早衰的病因还未完全确切，除了幼年患上腮腺炎外，体内免疫系统失调，也是导致卵巢早衰的一个重要原因。林仲秋还发现，卵巢早衰的患者有点规律：她们大都月经初潮早、哺乳时间短(或不哺乳)、首孕年龄大。所以，这类人要特别留意自己的月经规律不规律，注重营养和睡眠。更多卵巢保养小方法尽在：
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