预防卵巢早衰吃什么？
瓜米 2013-10-24 01:45:00
卵巢与女性的青春密切相关，因为雌激素促进女性附件器官的生长发育，同时又使女性保持第二性症特点。因此，保持青春焕发，女性们呵护好自己的卵巢显得尤为重要。那么卵巢早衰有什么症状，我们又该吃些什么来保护我们的卵巢呢?
卵巢早衰的症状：
骨质疏松
女性体内的雌性激素和孕激素都可以有效防止骨质疏松，令女性保持健康的体态。但是，如果卵巢早衰，女性的雌性激素和孕激素在体内的含量下降，患者容易患骨质疏松，非常容易骨折。
影响女性的性生活
卵巢早衰会给女性的性生活带来非常消极的影响，雌性激素的下降会让女性性欲降低，在夫妻生活中出现不和谐的因素，并且因此影响夫妻感情。由于阴道干涩，还会出现阴道黏膜破损，引发阴道危害女性健康。
潮热多汗、焦虑抑郁
女性患上卵巢早衰后，容易出现更年期症状，心情易烦躁易怒，面容不再青春靓丽，易衰老。
预防卵巢早衰的食物：
1、黄瓜
清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。
黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。
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