卵巢早衰多吃山药和红豆

 

 

中医认为,月经相关荷尔蒙是与肾有关的,而卵巢早衰患者多半肾阴不足,因此治疗上会以补肾方剂为主,重点在补肾填精。因此建议女性朋友可多吃山药或是红豆等补肾气养血的食材,忌食冰冷及辛辣食物。

 

卵巢是女性的抗衰老中心,若在40岁以前出现卵巢功能减退现象,称为卵巢早衰。中医认为,其病因与肾阴不足、气血虚、肾气弱有关,应对症治疗,虚实并治;建议可多吃山药或是红豆等补肾气养血的食材,并且忌食冰冷及辛辣食物,以保护卵巢远离衰老的风险出现。

 

中医师指出,国内卵巢早衰有年轻化趋势,以中医观点来说,月经相关荷尔蒙是与肾有关,卵巢早衰患者多半肾阴不足,因此治疗上会以补肾方剂为主,重点在补肾填精。

 

肾阴不足卵巢易衰老

 

临床上,会先以药方调理气血,滋肾养血一段时间,医师会视情况为患者活血行气通经,治疗需要花一段时间。另外,患者月经如果3、4个月都不来,医师会暂时用补肾活血化瘀药方,帮助月经报到,但活血化瘀药物不能太强,使用时间也不宜过久。

 

医师提醒,女性若想好好保养卵巢等生殖系统,最重要的是不要熬夜干扰荷尔蒙分泌,尤其是晚上11点到凌晨1点这段时间一定要就寝。若是月经4个月以上不来,应快就医。

 

肾气虚卵巢早衰对症治疗

 

中医师强调,卵巢早衰者除停经外,只有少数人出现类似更年期症状。但年轻女性,若发生子宫萎缩、月经紊乱、阴道分泌物减少、性交痛,甚至骨质疏松,都应及时调理体质。目前认为卵巢早衰不一定是不可逆的,特别对于期望生育的患者,仍应积极治疗。

 

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