女性健康:预防卵巢早衰的食补

 

卵巢是女人重要的部位,位于子宫两侧的一对卵圆形的生殖器官。卵巢可以分泌类胆固醇激素、雌激素,还能分泌雄激素,这些激素对于女性身体的平衡起到很重要的作用。所以,女性必须好好保养卵巢,否则容易出现卵巢早衰,危害众多。那么,如何预防卵巢早衰呢?预防卵巢早衰吃什么食物好?

 

卵巢早衰会怎么样?

 

女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。意味着月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,无法生育,部分患者还会出现类似更年期综合征症状。这些虽不是全身的衰老,却是女性最不想看见的。可如今,医院年轻女性卵巢早衰的个案越来越多见,并可发生于不同年龄。

 

预防卵巢早衰的食物

 

1、绿豆

 

夏季清署佳品,具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。研究证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。

 

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