女人四个重要时期怎样保养卵巢
小刀 2014-10-13 09:47:26
卵巢是女人重要的部位，女性的生理变化都与卵巢功能的变化有很大关系，因此女性一定要注意卵巢保养。卵巢保健应根据不同的年龄阶段，采取针对性的措施。那么，不同时期该如何保护卵巢好？
一、女童期
这个时期广义上包括婴儿期、学龄前期及学龄期，可采取的卵巢保健措施包括：
1、合理膳食、均衡营养，确保卵巢等生殖器官正常发育。
2、不吃或少吃洋快餐及高热量食物，避免肥胖症发生。
常见问题：
注意女孩外生殖器官有无两性畸形，发现异常应及时诊治。
二、青春期
青春期是女性一生中重要的发育阶段，以月经初潮为标志，伴随乳房发育。女孩的皮肤变细腻，曲线变玲珑，显示出女性特有的美丽。对卵巢的保健措施包括：
1、育女孩经期不吃冷饮、不下冷水、不淋雨、不参加剧烈体育运动，更不能游泳。
2、对女孩进行适当的生理卫生与性知识教育，要其防止早恋和偷吃“禁果”。
常见问题：
如果女孩(16～18岁后)迟迟不来月经，要及时就医，排除处女膜闭锁、原发性闭经等疾病。
如果女孩初潮后，月经周期和量、色常不正常，也要及时就医，以避免功能性子宫出血等疾病，影响生殖系统发育。
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