卵巢保养秘方 呵护容颜做不老“女神”

 

卵巢作为女性身体最重要的部位之一,日常一定要注意保养,那么女性怎样更好地保养卵巢、延缓衰老呢?在生活方式上,应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。同时,可以采用不同的方法进行卵巢保养。下面介绍卵巢保养的不同处方:

 

卵巢功能衰退就会导致生殖系统、植物神经系统、体形、皮肤、毛发、免疫力降低、心血管道统、泌尿系统、骨骼、消化系统一系列疾病。主要表现在以下几种:

 

一、水桶腰、黄褐斑,卵巢衰退惹的祸

 

水桶腰、黄褐斑都是中年女性的大敌,而这些外形上的不良改变,和卵巢衰退息息相关。随着年龄增大,卵巢功能会自然衰退,这是正常生理现象。

 

但在现代社会中,还有不少人为因素导致卵巢加速衰退,如压力较大、过度劳累、手术损伤、促排卵不当等。而如果卵巢功能衰退和发生疾病,就会导致如下不良后果:

 

(1)生殖系统:

 

月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等。

 

(2) 植物神经系统:

 

潮热、易怒、抑郁、失眠等。

 

(3) 体形:

 

发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等。

 

(4) 皮肤系统:

 

干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退。

 

(5) 免疫力降低:

 

易感冒、患感染性疾病等。

 

(6) 心血管系统:

 

动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等。

 

(7) 泌尿系统:

 

尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。

 

(8) 骨骼:

 

颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症等。

 

(9) 消化系统:

 

胃部不适、食欲减退、便秘等。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 卵巢保养 卵巢保养方法 卵巢保养吃什么 卵巢保健