自测卵巢早衰 警惕8个“青春杀手”
小刀 2014-11-10 21:02:00
大多数女性都会认为只有到了一定年纪才会出现失眠、月经不调、更年期、皮肤粗糙、身材走样等情况，其实这些情况在一些年轻的女性身上也有，出现这些千万别大意，可能卵巢早衰的征兆？卵巢早衰主要有哪些表现？患上卵巢早衰该如何应对？
卵巢早衰的症状表现：
1、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性。
2、体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线。
3、女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满。
4、更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠。
5、内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足。
6、“性”情变化，阴道分泌物少，较难享受性高潮，“性”福不再。
7、容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症。
8、经前综合症，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多。
根据症状鉴定卵巢是否早衰：
出现1个，表示你的卵巢功能稍差，应注意你的生活状态。
出现2个，表示卵巢功能出现紊乱，应适度进行保养。
出现3个及以上，表示卵巢功能衰退，趋向疾病状态，应立即去医院就医。
卵巢早衰该怎么办？必须注意如下几方面：
1、睡眠好。睡不好易衰老。
2、多做锻炼运动，保持乐观的心态。
3、饮食好。尽量吃高蛋白低脂食物。如大豆、鱼肉、甘薯(红薯)、干果、葵花子、甜椒、燕麦、海藻，它们有丰富的植物雌激素，能补偿体内卵巢功能的衰退。
中医认为，卵巢早衰的发病机理为肾虚，尤其是肾阴虚。卵巢属中医奇恒之腑的范畴，为肾所主，因此卵巢早衰宜治肾。可选用补肾滋阴益精血之品：杞子、女贞子、当归、熟地、生地、阿胶、黄精、香附、红枣，水煎服，按体质虚实增减其药与量。
卵巢是女性重要的部位，呵护卵巢健康，才能维持女人年轻美丽。专家建议：一旦出现卵巢早衰一定到正规的医院进行检查与治疗哦。更多相关内容，推荐阅读：预防卵巢早衰 卵巢保养要吃什么
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