婚前如何做好卵巢保健问题
小刀 2014-12-01 03:02:00
卵巢是女性最重要的生殖腺体，卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素，对维持女性生理活动和女性美有着巨大的作用，那么，在婚前该如何保养卵巢，使卵巢健康呢？这对这个问题，很多朋友都存在一定的疑问，现在不妨来看看。
女性一生的生理变化都与卵巢功能的变化密切相关，因此，卵巢保健也应根据不同的年龄阶段，采取针对性的措施。
女童期这个时期广义上包括婴儿期、学龄前期及学龄期，可采取的卵巢保健措施包括：
1、 理膳食、均衡营养，确保卵巢等生殖器官正常发育。
2、 不吃或少吃洋快餐及高热量食物，避免肥胖症发生。
常见问题：
注意女孩外生殖器官有无两性畸形，发现异常应及时诊治。
青春期是女性一生中重要的发育阶段，以月经初潮为标志，伴随乳房发育。女孩的皮肤变细腻，曲线变玲珑，显示出女性特有的美丽。对卵巢的保健措施包括：
1、育女孩经期不吃冷饮、不下冷水、不淋雨、不参加剧烈体育运动，更不能游泳。
2、对女孩进行适当的生理卫生与性知识教育，要其防止早恋和偷吃“禁果”。
常见问题：
月经紊乱
如果女孩(16～18岁后)迟迟不来月经，要及时就医，排除处女膜闭锁、原发性闭经等疾病。
如果女孩初潮后，月经周期和量、色常不正常，也要及时就医，以避免功能性子宫出血等疾病，影响生殖系统发育。
卵巢一般不受人为因素的干扰，但如果能对其加以正确、细心的保健与呵护，卵巢就能更健康，更能让女性焕发青春的活力。了解更多相关内容，可点击阅读：卵巢保养 女人必学的妙招
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