女性常喝四物汤可保护子宫和卵巢
小刀 2015-02-02 22:07:00
随着社会的进步，现代人开始注重养生了，会依据不同时节采行适当的食疗补身法，很多女性都会选择四物汤。专家指出：女性常喝四物汤有助于保护子宫和卵巢，它是功效非常的多，现在就让我们来瞧瞧。
很多女性都知道四物汤的特殊功效，主要作用在于调经、补血的四物汤，烹煮和服用时也要随着四季做不同变化，才能有效调理卵巢功能，减少妇女病的产生。
喝四物汤调经养血
四物汤的基本配方包括当归、川芎、芍药和熟地，具有活血化瘀、调经止痛、养血疏筋、滋润肌肤、延缓老化的作用，是许多女性的常备药膳，也是妈妈疼爱青春期少女的表现，希望女儿少受些生理期之苦。
四物汤的配方并非一成不变。四物汤因药材加减和泡制方法的不同，所发挥的药效自然也有差异，而随着四季更迭和气候转变，服用的四物汤，配方也要有所调整。
春季防风：
春天是万物生长、怀孕率高的季节，但此时的天气时好时坏、乍暖还寒，四物汤可酌加具祛风作用的药材，如防风、荆芥，以阻挡风邪侵袭;会头痛者，则可加重川芎的比重。
夏季清心：
夏天天气湿热，人体心火旺、血热，常有月经提早、烦躁、盗汗、睡眠差等症状，此时的四物汤可加重芍药的份量，另可酌加黄芩、淡竹叶等中药，以帮助降心火、清火气。
秋季润燥：
秋天是炎夏和严冬的过渡季节，气候干燥，容易引发皮肤干痒、喉咙干咳等过敏性症状，补身宜以「滋阴润燥」为原则，因此四物汤内的熟地可改用生地，且搭配麦门冬、天门冬以润燥养肺。
冬季温阳：
冬天天气寒冷，人体经络处于半休眠状态、活动力下降、抵抗力弱，许多女性有怕冷、痛经等症状，此时适合温阳补肾，建议可加重四物汤中的当归比例，并视个人体质酌加桂枝、菟丝子、巴戟天等药材温补。
四物汤的功效与作用及食用方法：
四物汤的基本配方，分别为熟地、当归、芍药和川芎。
四物汤在月经周期都可以服用，但月经后「血海空虚」时饮用的效果最好，最能够帮助补气养血，不过本身子宫肌瘤、子宫内膜或其他子宫病变者，应在专业中医师诊断下减少食用，搭配使用软筋、散血的药材。
此外，视个人体质状态，适度调整四物汤的处方。喝四物汤有口干舌燥症状者，可将熟地改为生地、炒芍药改为生芍药;月经量太多者，可减少川芎使用量，容易在经期腹泻者，则可酌量减少当归和熟地。
四物汤对卵巢具有一定的滋养作用的，除了饮食之外，女性保护卵巢还是需要在平时生活中养成规律的生活习惯，勤换内衣，适量控制住性生活次数，避免不洁的性生活，平时尽量做好避孕措施，避免计划外怀孕的发生，以免流产导致身体和心理的伤害。了解更多相关内容，推荐阅读：女性保健：保养卵巢吃什么食物好
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