介绍:多囊卵巢综合症的3款食疗偏方

 

多囊卵巢综合症常见的一种妇科疾病,患者可能有肥胖,座疮,多毛。痤疮等表现。其根本原因是身体的寒湿淤堵造成杂质堆积,激素无法输送到身体其他部位所致。那么,出现多囊卵巢综合症该怎么调理了?今天小编给大家推荐调理多囊卵巢综合症的3款食谱。

 

一、鲫鱼豆腐汤

 

材料:鲫鱼1条,豆腐200g,盐2g,白胡椒2g,料酒1小勺,油、葱、姜各适量。

 

做法:

 

1、鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟。豆腐切成小块备用。

 

2、锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎至两面金黄。

 

3、加入适量水,没过鲫鱼,再加入葱段和姜片。

 

4、大火烧开,烧至汤汁变白。

 

5、加入豆腐,转小火慢炖。

 

6、小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再炖10分钟即可关火。

 

二、水鱼汤

 

材料:一只一斤重的水鱼(野生团鱼),加上狗杞10克,山芋肉(又叫山茱萸)10克,淮山(又叫山药)10克,炖大概45分钟。

 

做法:团鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块,中yao和团鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精放行了。

 

三、红酒炖雪梨

 

材料:雪梨2个,红酒300ml,冰糖1块。

 

做法:

 

1、取300ml红酒,倒入小炖锅中。

 

2、依个人口味加入冰糖一块,中火煮开。

 

3、利用煮红酒的时间给梨削皮,对半切开后去核。

 

4、红酒煮开后放入处理好的雪梨,煮的过程中不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上,帮助上色。

 

5、加盖小火炖20分钟,其间每5分钟将雪梨翻一个面,使其入味均匀。

 

6、炖好后离火冷却,切片装盘即可食用。

 

上述内容是关于多囊卵巢综合症怎么调理的相关介绍,希望朋友们多多进行学习了解,望广大患者朋友可以早日康复。建议大家在日常生活中多加注意。欲了解更多知识,推荐阅读:多囊卵巢综合症患者吃什么好

 

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