小刀 2015-04-15 11:22:00
卵巢早衰是常见的卵巢疾病之一,很多朋友患上卵巢早衰都不知道是时候的事,于是当发现时惊慌失措,其实不必太过担心,下面小编给大家介绍治疗卵巢早衰的食疗偏方,快来瞧瞧。
一、桂圆红枣银耳羹
原料:水发银耳150克,红枣30克,桂圆肉25克。
调料:食粉3克,白糖20克,水淀粉适量。
做法:1、将银耳切去黄色根部,发碎,洗净,红枣和桂圆肉洗净,向锅中注入清水,烧开,放入银耳、食粉搅拌均匀,煮约1分钟,至其熟软,捞出银耳备用。
2、向砂锅中注入清水烧开,放入桂圆肉、红枣、银耳用小火煮约30分钟,倒入水淀粉,拌匀调味,加入白糖煮至汤汁浓稠。
3、关火后盛出煮好的食材,再装入碗中即可。
二、红豆腰果燕麦粥
原料:水发红豆90克,燕麦85克,腰果40克。
调料:冰糖20克,食用油适量。
做法:1、将红豆和腰果洗净,热锅放油,烧至四成热,倒入腰果,炸至金黄色捞出,沥干油,倒入碗中,捣碎成末,倒出装入盘中备用。
2、向砂锅注入适量清水,大火烧开,倒入燕麦,红豆搅拌均匀,烧开后小火炖40分钟,倒入冰糖,搅拌至冰糖完全溶化。
3、关火后将粥盛出,装入碗中,撒上腰果即可。
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