如何预防卵巢癌，小编教你4个妙招
小刀 2015-06-17 20:00:00
人人谈癌色变，不管是乳腺癌、子宫癌还是卵巢癌都会给女性健康造成严重威胁，近年来，卵巢癌的发病率不断上升，日常该怎么预防？预防卵巢癌的方法有哪些？下面让我们来瞧瞧。
1、调整饮食结构
要减少高脂肪量、高胆固醇的食物摄入，多摄取蛋白质和维生素，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，维持人体正常的营养代谢。
2、遗传因素
主要是一些有家族卵巢癌历史的人，比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群，生育后，达到一定年龄，便可实施卵巢切除术，以防卵巢癌的发生。
3、遇有可疑症状时，要定期做盆腔检查
尤其是绝经后的妇女，每年必须进行一次妇科普查。对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。
4、沐浴阳光有助防卵巢癌
美国一项研究表明，生活在较低纬度的女性和高纬度相比，卵巢癌发病的危险较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，摄入维生素D的含量高，比后者更利于防癌。
上述内容是关于预防卵巢癌常识的相关介绍，希望朋友们多多进行学习了解，建议大家在日常生活中多加注意。欲了解更多知识，推荐阅读：女人警惕这六大症状 当心是卵巢癌
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