3招按摩手法，缓解经期乳房胀痛

　　按摩不但是一种很好的丰胸方式，在经期给乳房按摩，更是可以缓解乳房胀痛。当你在经期被乳房胀痛折磨得受不了的时候，就可以试试按摩的方法。小编来教你吧！
　　

　　1.鹰窗穴
　　
　　位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
　　
　　经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。
　　
　　2.乳根穴
　　
　　位置：乳头中央直下一肋间处。
　　
　　经属：足阳明胃经，丰胸。
　　
　　3.坛中穴
　　
　　位置：体前正中线，两乳头中间。
　　
　　经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。
　　
　　按摩方法：
　　
　　以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
　　
　　乳房按摩，缓解乳房胀痛和丰胸一步到位，可谓是女性不可多得的良方啊！

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