完美的乳房是靠“吃”出来的

2011-09-08 14:25:23

　　人体的乳房中堆积的脂肪多，乳房就会大一些；相反的，乳房中的脂肪堆积得少一些，乳房就会小一些。而乳房的健美，与日常饮食是分不开的。脂肪是靠饮食来摄入的，所以，完美的乳房是可以“吃”出来的。

　　豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。

　　海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆（用微火炖）。

　　荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。

　　这些都是脂肪量高的食物，让你能吃出完美的乳房，吃出健康！

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