乳房清洁与保养爱胸每日必做

　　因为乳房对于女性的重要性，是乳房保养成为女性每日必做的功课。乳房保养最简单的方式就是先清洗乳房，你可以在每天洗澡的时候进行乳房的清洗工作。

　　每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

　　乳房保养是让乳房更健康的一个步骤，清洗乳房还要掌握技巧，避免在清洗的过程中受伤。