乳房勤于按摩才是王道
2011-10-17 11:57:27
谁都想拥有健康美丽的乳房，但是岁月的流逝和怀孕哺乳期的身体变化，都让原本漂亮的乳房变形了。按摩对塑造美丽乳房也很有用，而且按摩手法简单，只要坚持，就有效果。让微微健康网的小编来教教你吧。
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以了，每个动作重复8～10次。
按摩乳房不但可以促进乳房周围的血液流通，还能起到预防乳腺疾病的作用，怪不得大家都说乳房按摩才是王道啊。
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