爱胸每日必做——乳房的清洁与保养

　　乳房是女性柔美的标志，无论你有多么的忙碌，请不要忽视了对乳房的关爱。你知道如何清洗乳房和保养乳房吗？乳房对我们的意义如此重要，我们当然要好好维护她的健康。微微健康网小编教你如何清洗乳房，给乳房做保养。

　　每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。女人如何清洗乳房--香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

　　微微健康网小编提醒您：除了要清洗乳房，所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。