多进行乳房的局部按摩有利于保养乳房

　　当女性的身体发育成熟之后，乳房明显发育，显现出了丰满分曲线美。保护乳房是女性的一项重大工程任务，日常生生活中，进行乳房保养我们可以试试乳房的局部按摩。

　　按摩可以促使乳房丰满。方法是天天晨起和临睡前，用双手自我按摩乳房10分钟，从乳房周围到乳头，最后提拉乳头5次。这是因为按摩能增进血液循环，能让神经系统加强活动，卵巢会分泌大量雌性激素和孕激素，促使乳腺发育。按摩的同时，适当增加营养可以增强按摩的效果。

　　乳房局部按摩可以促进乳房周边的血液循环，对乳房是一种很好的保健方式。另外，女性也进行一些胸部体操，加强胸部肌肉的锻炼，让乳房更加丰满。