多吃这些食物，让胸部更挺拔
2011-11-23 08:14:19
胸部不丰满、胸部发育不良、胸部下垂……这些胸部的不良症状都让女性惭愧不已。迷人的胸部无疑为女性在外形上增色不少，但是要如何才能拥有美丽的胸部呢？多吃这些食物，让你的胸部更加挺拔吧。
高蛋白：鱼虾、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果，是激素合成的基础。
维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。
维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。
维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。
维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。
饮食也是能促进胸部发育的有效方式，通过饮食丰胸的例子可不少，在吃的过程中塑造完美的胸部，对女性而已还真是轻而易举的事情呢。
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