乳房保健的四大“基本功”
2011-11-28 21:18:30
女性经历了儿童期、青春期、成人期、更年期、老年期，乳房都在发生着不同的变化。为了预防乳腺疾病，女性应该做好乳房保养工作。那么女性该如何保养乳房呢？
(1)最基础的胸部护理。首先是每周1-2次的全身去角质，再者是持续有耐心的使用胸部保养品，促进肌肤结缔组织增生，维持胸部的坚挺与丰盈。
(2)选择一件适合的乳罩，维持美好胸形。过紧或过松的乳罩都不利于乳房的健美。过紧会扼制乳房血液循环，导致乳腺疾病，影响乳房发育。过松则无法对乳房起承托和塑形作用，达不到一定美感。乳罩的主要作用是保护乳房，防止松弛下垂，最好在17岁左右开始配戴。
(3)注意哺乳期的保护。正常哺乳是不会影响乳房形态的。
(4)坐及站均要保持胸部挺直，不要用太烫、太热的水洗浴，多用冷水冲澡，以刺激胸部。最重要的是不要忽略了胸部也要防晒。乳房皮肤较脸部皮肤更敏感，紫外线使乳房间产生细小皱纹，并可导致乳房肌肤老化。
以上就是乳房保养的四项“基本功”，只有做好了乳房保养，才能让乳房更健康，女性才能散发更有人的魅力。
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