小编教你如何预防乳房下垂
2012-01-16 23:33:37
做好乳房保健工作，就相当于是在为自己的增添魅力了。但是又有多少女性受到乳房下垂的危害呢？乳房下垂是女性最担心的问题之一， 我们就来看看如何预防乳房下垂吧。
1、选择穿戴适合的胸衣
同时准备两种不同罩杯的胸罩，这样可以在乳房发生变化后及时更换最适合的胸罩，最合身的胸罩不会陷入肩榜，也不会在胸部下方留下痕迹，另外在家中要释放胸部，脱掉胸罩按摩腋下淋巴结。
2、经常按摩胸部
经常按摩胸部可以缓解胸部的紧绷感，可使乳房更加丰满，并同时可以避免胸部肌肤松弛。方法是双手手掌相互托住乳房下方，并轻轻上提，之后再托住乳房外侧向里推，这样进行按摩可以避免胸部下垂和出现外扩的情况。
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