教你如何自我查看乳房
2012-03-19 14:17:37
要想保证乳房的健康，学会自我检查乳房是非常重要的一步。通过自我检查，可以更好地预防乳房疾病的发生。那么，该如何自我查看乳房呢?下面小编就来教你自查乳房，你可要仔细看咯!
★ 站在镜子前
不要低头匆匆看一眼乳房的底部就完事了，应该在光线充足的房间里对着一面全身镜子细查看。
★ 不要忘记检查你乳房上方的皮肤和乳头
由于经常穿着吊带衫及v领衫，从颈部到乳沟之间的皮肤会更多地暴露在阳光下。尽管乳头得癌症的几率很小，但也要检查她们，因为紫外线可以穿透一些衣服。
★ 养成每月都自检的习惯
那些没有癌变的雀斑，痣或瑕疵能够迅速恶化。惟一能够使你发现胸部那些细微的但还没有恶化的变化的方法就是每个月检查一次你的胸部皮肤。最近的天气潮湿闷热，女性的文胸如果没有选好，胸部也容易出现丘疹等皮肤问题。
★ 夏天清洁很重要 感觉瘙痒不要挠
夏天人们出汗多，重庆的伏天更是潮湿闷热。廖主任提醒，一定要经常清洁乳房的皮肤。另外，还有三方面要引起大家的注意。
★ 注意那些痣
如果胸部皮肤上面出现了不规则的痣，其边缘参差不齐，颜色不同，有出血现象，抑或形状比铅笔上的橡皮擦还大，那么你就要尽快去皮肤科检查一下。可能这不是癌症，但有可能是黑素瘤。黑素瘤是一种致命的皮肤癌类型，而25岁至30岁的年轻女性患这类癌症的几率很大。
微微健康网小编温馨提醒：每一位女性朋友都应该养成每月都自检乳房的习惯，这样才能更好地预防乳房疾病的发生，保证乳房的健康。
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