让胸部更丰满的乳房按摩方法

luzi| 2012-03-31 15:04:45
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  你有没有曾经为胸部太小而烦恼过?乳房应该是最值得女性关怀的地方,很多时候一些不良的因素都会导致乳房缩小。但是别担心,你可以通过一些乳房按摩方法,帮自己重新塑造丰满的胸部吧。

 

 


  1.乳房按摩有直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

 

  2.乳房按摩有侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

 

  3.乳房按摩有热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

 

  4.乳房按摩有体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

 

  按摩可以是乳房更加丰满,但是也要注意正确的乳房按摩方法,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。以上的这些乳房按摩方法,希望对你有帮助喔。

 

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