怎样紧实胸部曲线？
2012-04-26 23:16:57
完美的胸部不仅仅是拥有傲人的尺寸那么简单，胸部的曲线也是非常重要的。那么女性朋友该怎样紧实胸部曲线呢?下面微微健康网小编就来告诉你方法。
怎样紧实胸部曲线？
1、左臂抬平手心向外，大拇指向下。
2、右手臂抬平，两小臂贴紧，右手大拇指朝上。
3、双手同时抓紧两小臂。
4、把3的动作延续，把小臂举高，高度正好是不会当住你前方视线既可。这个运动同样适合大胸MM，使胸部不会松松的，同时还可以瘦手臂和背部。记得是100个为一组，每天3组，每组之间间隔1分钟休息，没事的时候就可以做，效果让你出乎意料的好!
微微健康网温馨提醒：女性朋友们要想让自己的胸部曲线变得更美丽的话，就赶紧动起来吧，这些简单的小动作可以为你打造紧实的胸部曲线。
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