能让胸部二次发育的运动丰胸动作
2012-04-28 00:19:38
想要拥有迷人的胸部，天生的条件未必够的。即使是先天胸部比较小，也可以通过运动丰胸来达到胸部的二次发育。作为女性，最关注的就是怎样丰胸等这样的问题，微微健康网小编来教你一些能让胸部二次发育的运动丰胸动作吧。
1. 拉伸运动
将五指并拢，右手置于左胸的上方，轻轻做上拉的动作，直至锁骨。 注意，不是顺着皮肤往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一个牵引的“势”，不是作用于皮肤表面，而是要感觉深深的。重复10次，随后换左手，拉伸右边胸部，亦重复10次。
2.上托运动
张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。 随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。
3. 抚按运动
岔开拇指，将右手覆盖于左胸上面，由外向里，做打圈按摩。
你只需要通过以上的这些简单的小动作，就能让胸部二次发育，让你的胸部迅速提升罩杯。其实，运动丰胸，就是这么的简单而已。
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