你的胸部需要哪些营养素?
2012-06-01 02:02:14
营养素对于女性的身体以及胸部来说都是非常重要的，可能很多女性都知道身体是需要补充营养素的，但是对于胸部也需要营养素却是很少有人知道。那么你知道你的胸部需要哪些营养素吗?不知道的话就接着往下看吧!
你的胸部需要哪些营养素?
维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。
维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。
维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。
维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。
锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。
蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。
药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。
微微健康网小编温馨提醒：胸部是女性的第二长脸，女性朋友除了要让它变得更美之外，更重要的是保护它的健康，不让它受到疾病的侵袭，因为健康才是最重要的！
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