如何预防乳腺癌
2012-06-01 14:32:40
乳腺癌是大家非常熟悉的一种乳房疾病，同时也是女性健康的一大杀手。如今乳腺癌的发病率越来越高，所以女性朋友一定要做好预防措施，预防乳腺癌。那么该如何预防乳腺癌呢?让微微健康网小编来教教你吧!
如何预防乳腺癌
1、定期检查是主要的乳腺癌的预防方式，中青年女性检查从30岁开始。普通人群30～49岁，每1～2年1次;50岁或50岁以上妇女，每年1次。高危人群30岁以后每年1次。这是对乳腺癌的预防中要注意的。
2、经常自检是乳腺癌的预防好方法，由于多数乳腺肿块均是乳腺癌患者自己发现，因此，30岁以上的女性应每1～2月自查1次。自查时间在月经来潮后9～11天为宜。已经停经的妇女，也应每月选择固定一天检查。
3、对于乳腺癌的自查方法主要是在光线良好的地方，取坐位，两臂自然下垂或置于膝上。用指腹(不是指尖)按顺时针方向触摸乳房，不能挤捏。如果发现乳房部位有肿块，乳腺癌患者应尽快找医生做进一步的诊断。这些在乳腺癌的预防措施中都需注意。
微微健康网小编温馨提醒：乳腺癌如能早期发现，乳腺癌的治愈率高达80%以上。因此，中青年女性应坚持定期检查。
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