如何产后丰胸？找准时间很重要
2012-06-04 11:47:40
产后如何丰胸？女人都希望自己的胸部能丰润完美，即使是生产过后的妈妈们。但是完美的胸部是通过各方面的调养锻炼出来的，如果你因为产后的身材臃肿而烦恼的话，就要掌握最佳的丰胸时间，重新塑造好身材。
时机一：喂奶 使乳房“再发育”
不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。
时机二：饮食 不应节食减肥
胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了。原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养。
时机三： 及时按摩
给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。
胸部可是女性美的重要象征，要做漂亮的新妈妈，就要记得产后要“挺”胸。掌握产后丰胸的最佳时机，才是成功的秘诀。
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